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2006/07/21

脂肪燃焼スープ 4日目

今日のメニュー

朝食・・・食パン 1枚  紅茶チェリーピーチ(砂糖なし)

昼食・・・パスタ(小松菜・ベーコン・茄子・オリーブオイル・唐辛子)

夕食・・・燃焼スープ 萌え~~ コンソメ味

(玉ねぎ・人参・椎茸・エノキ・キャベツ・白菜・焼き豆腐2センチ角2個)

 

体重測定

体重       前日より-0.6 

体脂肪率    26.1 (昨日は27.6)

体脂肪率は 順調に減ってきてます O(≧∇≦)O

萌え~スープもセロリを抜いたらめちゃ美味しくなりました

なので お腹一杯食べれます

こういう風に減ってくるとダイエットの甲斐があります

よし、後3日でどれだけ減るか~~楽しみだわ

お仲間さんたち~がんばろうね~~

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