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2006/07/31

晩ご飯

はな玄関のプランターで

綺麗に咲きました

 

 

gohann

こちらは今夜の晩ご飯

鶏肉の芳香焼き

アサリの焼酎蒸し

 

キングサーモンのカルパッチョ

燃焼スープです。

もちろん 私は燃焼スープと焼酎蒸しだけです

では 今夜も走ってきます・・・

体重測定は 夜に追記しますね。

お返事も遅くなってすみませんが_(__;)ゞ

帰ってきてから書きますね

追記・・・

本日は 3キロウォーキング

     1キロジョギング

 

なのに・・・なのに・・・_| ̄|○ 

体重測定・・・前日より +1.0 ( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?

体脂肪・・・26.1 とりあえず、昨日といっしょ

 

(゚◇゚)~ガーン(゚◇゚)~ガーン(゚◇゚)~ガーン(゚◇゚)~ガーン

これはやっぱり体重計がおかしいんだろうか・・・

めちゃめちゃショックですが

まあ。。。とりあえず、続けてみます。。

なんだか やる気が

何かの たたりだろうか

普通に考えても 燃焼スープのんで

4キロ運動して 1キロも増えるなんて~~

(´・ω・`)ショボーン(´・ω・`)ショボーン

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