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2006/08/16

昨日の晩ご飯

切干夕べの晩ご飯

切干大根と

スープ

 

スープ(かぼちゃ・大根・玉ねぎ・ピーマン)

次男君はこれと 豚の生姜焼き

昨日はね、久しぶりに

おやつを食べました

抹茶抹茶アイス

小さなカップだったんで~

たまにはいいかと

 

でもずっと お昼はなんでも食べてますね~~

 

・・・ということは やっぱり 夜のお米抜きが

きいてるみたいですね~

でも夜もおかずは一杯食べてるから~

お腹すいた~~って感じの苦しいダイエットではないです

体重測定

体重・・・+-0

体脂肪・・・22.5

ちゃんと維持してます

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