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2006/01/30

夕べの晩ご飯

まぐろ1夕べは ごく簡単に

いつものように

まぐろブロック・・・

最近はまぐろステーキや

トマトソース煮がほとんどだったので

ちょっと一工夫・・・

でも 時間はかけたくない・・・そんな簡単レシピです。

①耐熱皿にエノキとスライスした椎茸をたっぷりと入れます

 (耐熱皿にはバターを塗っておきます)

②①にまぐろをいれて(軽く塩胡椒)

  その上から ミートソースをかけます。

  ミートソースはスパゲティー用市販のもので

③オーブントースターで焼く

  好みでチーズをのせても美味しいです

出来上がり・・・

まぐろ2

 

切ってのせて焼くだけの

超簡単、スピード料理です

美味しいですよ~

 

 

 

大阪府・・・30日、ホームレスの強制撤去だって。。

他に解決方法ってないもんかしら。。よく解りませんが

 

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